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塩井整骨院ブログ

katuya1964.exblog.jp

夏風邪に注意!

暑いですね・・・朝の通勤で汗だくになるので一回服を着替えています。

毎年、夏に風邪を引くのですが三年間の風邪を引いたケースでいくと。

大量に汗をかき、その後、服も変えずに冷房で涼む

これが、風邪の原因です。

汗をかいた事で体温が下がり、更に冷房で下がり、追い討ちをかけるように濡れた服で下がり。

これが風邪の原因でした。

出掛けていると、なかなか着替えを持つというのはしないですが、これだけ外が暑く、建物の中は冷房がきいていると風邪対策が必要ですね。

僕は出掛けるときも常時、替えの服を持ち運ぼうと思います。

厳しい夏ですが、体調の自己管理は大切です。

暑い夏を健康に乗りきりましょう!

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加古川市 平野 半個室の治療院 塩井整骨院

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by shioiseikotsuin | 2013-07-11 17:09