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塩井整骨院ブログ

katuya1964.exblog.jp

肩凝り ランキング!!

肩凝りランキングというのが雑誌で紹介されていました。

雑誌名は[ターザン・本当に効くストレッチ]

何をもって1位とするかですが、トレーナー100人に聞いた効果があるストレッチ方法での順位です。


多くのトレーナーが選ぶ肩凝りに効くストレッチ第一位は・・・


肩凝り ランキング!!_e0326688_15501941.jpg


これです!

首のストレッチですね。

実はこれ・・・当院のホームページに書いてあります!

100人のトレーナー+塩井整骨院の101人がオススメする効果ある[肩凝り に効く!ストレッチ]でした!

次回は[腰痛 ストレッチ第一位]です。

これは・・・残念ながら当院のホームページにないストレッチでした(;_;)

次回紹介させてもらいます!

お楽しみに!



兵庫県加古川市加古川町平野350
半個室の治療院 塩井整骨院
by shioiseikotsuin | 2014-04-16 15:46 | 健康