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塩井整骨院ブログ

katuya1964.exblog.jp

カテゴリ:未分類( 181 )

お盆休みのお知らせ。

8月の休診日です。

隔週、木曜日は休診。
5日(日曜日)は18時までの診療。
13.14.15.16はお盆休みとなっております。

11日、山の日は通常診療となっております。

暑さが続きますが、熱中症にお気をつけ下さい。

ちなみに、僕は子供をプールに連れて行った時に熱中症にかかりました。

最初に、頭に水をかけておくべきだったなぁと反省です。

次は対策をしっかり行い、ネスタ神戸のプールに行くぞー!


by shioiseikotsuin | 2018-08-01 10:46

今日で開業5年となり...

今日で開業5年となりました!

たった5年ですが、ここまでこれたのも皆様のお陰であり、頼っていただけたお陰だと思っています。

思い返せば、見知らぬ土地で自信だけで開業をしました。

開業すれば、誰でもきてもらえて、しっかりとした施術をすれば流行る!と思い、全てを履き違えた若造でした。

そんな気持ちでスタートしたのですが・・・現実は甘くなく0人の日もありました。

そこから、色々と試行錯誤して、ほんとに色々して認知して頂こうと行動しました。

勉強会にも沢山参加して、知って貰えるために色々な行事に参加したり、健康通信を配ってみたり、色々しましたが認知されても来てもらえるようになるとは別もので、ましてや怪我なんてのは日時茶飯事におこるものでもありません。

なので、来て頂いた患者様一人一人を大切に診る日々を重ねてきました。

そんな、数年を経て今は大勢とはいきませんが、5年間で沢山の患者様に来てもらえるようになりました。

まだまだ、ゆっくりとした日も多いですが、これまで同様、来てくれた患者様に今の自分ができる施術を行い大切に診させてもらいたいと思います。

今があるのは、5年前の1日1人や2人きてくれた日々があったからこそだと思います。

その経験があるから、5年間大事にしている「人を想う」というコンセプトが揺ぎなくあるのだと思います。

患者様を想い行動する。仮に整骨院が変化、進化しようとも、自分の欲で変化するのではなく、患者様を想っての変化であると思って頂けると幸いでございます。

まだまだ、変化・進化はしていきたいと思いますので、今後とも、どうぞ宜しくお願い致します。


塩井整骨



by shioiseikotsuin | 2018-04-08 16:42

3月のできごと。

 | 削除
3月もあっという間に終わりましたね。

早いものです103.png

あっという間の3月でしたが密が濃い時間を過ごせました。

まず1つに卒団式!

僕が4年間、サッカーのトレーナー活動をさせて頂いた平岡東の6年生が卒業となり、最後の卒団式に参加させて頂きました。

そして、色々としてもらい、本当に感謝と嬉しさで、皆さんに携われて良かったと思いました103.png
ありがとうございました。
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また、新たな挑戦をしていきたいと思います!
そして次に、2月下旬から減量をはじめて見ました!
理論的に痩せてみようと勉強して挑戦してみました。
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ここから、食事の見直しと、適度な運動をする。
3月のできごと。_e0326688_10173962.jpg

1ヶ月で3.5キロ減✌️
ムリなく減量できました!
食事と燃焼。この基本をおさえて効率的よく減量すれば簡単に体重は落ちますね!

まずは、何でもチャレンジ!

そんな3月でした😊

by shioiseikotsuin | 2018-04-03 10:12

宝山寺

友人と奈良の宝山寺に行きました。
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宝山寺_e0326688_18304540.jpg


凄く神聖な場所でございました。

叶えたい願いも、ありますが願って叶う夢なんてものはないので、行動してがんばるので見守っていてください!とお願いしに行きました。

やるぞっ!て感じになりますよね。
行けたら来年も訪れて、次は結果報告にいきたいですね。

帰りは神戸でご飯をご馳走して頂きました!

ありがとう(^^)d

宝山寺_e0326688_18304636.jpg


次の日、家族サービスで自転車の練習をしました。自転車掴まえて走るのは結構しんどいですね(笑)

しばらくは、自転車がんばらないとです!
はやく、乗りこなして欲しい(;_;)




交通事故、ケガ、痛み、足の角質ケアございましたら塩井整骨院にご連絡ください。
0794251620
by shioiseikotsuin | 2018-02-18 18:19

2月ですね!

1月もあっと言う間に過ぎましたね。

今年の冬は寒いです。

そんな寒さの中、岡山の最上稲荷に初詣に行きました。
2月ですね!_e0326688_09462359.jpg

2月ですね!_e0326688_09462500.jpg

おみくじは、半凶(笑)
去年は凶です。

凶とかでると、気分が上がりますよね!
気を引き締めないと!と思います。

大吉が出ると安堵して油断してしまいまそうです。

僕的には、凶などがでてお尻叩いてくれた方が、頑張るぞ!って気になるんですよ(笑)

そして最後は皆様の健康と健康を与えれるように健康祈願のパワースポット。

去年から息子も山登ってついてきます。
2月ですね!_e0326688_09462737.jpg


神様にも歓迎されているようです。(そんな雰囲気がしました(笑)よくここまで来たねって)
2月ですね!_e0326688_09462931.jpg


今年も沢山の方に、来て良かったと思って頂けるように励みたいと思います。

2月お休みは、Twitterの方に上げさせて頂きますので確認お願いします!

兵庫県加古川市加古川町平野350
0794251620
塩井整骨院

#痛みの施術
#交通事故
#足の角質、魚の目ケア
by shioiseikotsuin | 2018-02-01 09:28

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます。

ご挨拶が遅くなってしまいました。すみません

新年早々、沢山の年賀状も頂き、新年から嬉しい気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます!

今年で5周年を迎えるのですが、皆様に支えられて、ここまでこれたのだなぁと改めて思います。

平成30年も、皆様に信頼していただけよう精進していきたいと思いますので、本年もどうぞ宜しくお願い致します!



by shioiseikotsuin | 2018-01-13 21:21

2017年 年末、年始のお知らせ。

年末年始のお知らせ。

保険診療の患者様は12月30日午前中で終了。

交通事故・自費治療の患者様は12月31日午前中で終了。(完全予約制)
12月30日(土曜日)

16:15~17:15
17:30~18:30
18:45~19:45

12月31日(日曜日)
9:00~10:00
10:15~11:15
11:30~12:30


年始は1月5日(金曜日)からさせて頂きますので、ご了承ください。

では、少し早いですが。

よいお年を!来年は色々変わっていく年になりそうです。
来年も宜しくお願い致します!

by shioiseikotsuin | 2017-12-12 16:32

クーラー病

7月に入り暑くなってきましたね。

クーラーを入れずにはいられない暑さとなってきました。

そして、クーラーと言えばクーラー病!

さっそく、私はクーラー病にかかりました(笑)

頭の頭痛、肩凝り。があり、自分の身体を触るとまー冷たい!

そこで!さっそく対策!

まずは、お風呂!

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漢方の入浴剤です。これが、また凄い!

汗が吹き出ます。芯から温もっているのが分かります♪

あとは、食事!比較的に温かいものを食べる。
鍋なんか食べると凄く良いです。

クーラーを入れずには夏を過ごせそうにないですが、予防・対策としては、冷房の温度を下げすぎない。身体を暖める。ですね。

夏に入ったばかりですが、暑さにめげず!夏を乗りきりましょう!

兵庫県加古川市加古川町平野350
半個室の治療院 交通事故治療 身体の痛みの相談は塩井整骨院 079-425-1620
足の角質・魚の目・タコの相談受け付けています



by shioiseikotsuin | 2017-07-05 06:11

ストレッチについて。

ご無沙汰しておりました。今見たら1か月ぶりの更新で、びっくりしております。


今日は、ストレッチについて。

自論ですが、練習前の柔軟はあまりしなくていいと考えています。

また、止まって行う静的ストレッチ(柔軟)をする必要性はあまりなく、動く動的ストレッチをするべきだと考えています。

過度にストレッチを行うと筋肉を緊張させ逆効果になります。またスポーツでは、動く事が当たり前なので、動きの中での柔軟性が求められていたり、関節可動域の確認をする事が重要だと思いまので動的ストレッチを重要視するべきだと考えています。

なので、練習前は動的ストレッチ、練習後は静的ストレッチ(柔軟)をするのが良いと思います。

練習前、試合直前のストレッチで、練習もしくは試合のパフォーマンスが上がるわけではありません。

むしろ、練習後、試合後の柔軟などのアフターケアが明日に繋がると考えて良いです。

日々の、アフターケアが凄く大切になりますのでケガが多い子はアフターケアをしっかりしてみてくださいね。

先日、バスケット部の中学生達にストレッチの話やセルフケアの仕方を指導させていただきました。

何名か集まってくれれば、また指導等させてもらいますのでお気軽に言ってくださいね!


ストレッチについて。_e0326688_23171364.jpg


兵庫県加古川市加古川町平野350
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by shioiseikotsuin | 2017-05-29 22:45

セレモニー

40周年のセレモニーに参加してきました。

セレモニー_e0326688_10303526.jpg



久々に先生に会いましたが、いつも変わらずパワフルです(笑)

そんな先生だから、皆がついてくるのでしょうね。

いつかは、自分も祝われるよう慕われるよう、そんな人になりたいですね。

祝ってもらえるって、ほんとに凄いことなんですよね。

今になって、感じる事です。

お祝い事でありましたが、僕自身も刺激を頂き気合いが入りました。

さぁ、頑張らないとな!

と、エンジンふかせた所でゴールデンウィークです(笑)

塩井整骨院のゴールデンウィークは、5月3.4.5となっています。

今週、土曜日は祝日は1日休診ですので、お間違えないようお願い致しますm(__)m

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by shioiseikotsuin | 2017-04-24 10:25