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塩井整骨院ブログ

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テーピング

本日もフットサルに行ってきます!

運動を指導する立場なので自分も運動を頑張っております。

何事も継続が大事だと思います。継続させるのは簡単なようで難しいですが、継続しつづけていれば必ず結果がでると思います!

今回は運動を継続させる事で体調面が良くなると思います。

今の所は汗臭いのが消えましたw

しっかりと体調面が改善されています。

練習後は筋肉痛や足関節の痛みがあり次の日が辛いのですが、テーピングを巻くことにより、痛みが改善されます。

今回は痛みの予防でテーピングを巻いて挑みます。

テーピング_e0326688_17254231.jpg


これは足関節の動揺を防ぐテーピングなのですが、足の痛みには非常に効果があります。

日常生活での足の痛みや、スポーツのケガの予防にテーピングは効果があります。

足に痛みの悩みがある方は一度ご相談下さい(^^)

加古川市 平野 半個室の治療院 塩井整骨院
by shioiseikotsuin | 2013-06-28 17:25

塩井整骨院オリジナルボード!

この何でもないコルクボードに少しアレンジを加えたいと思います!

塩井整骨院オリジナルボード!_e0326688_16152580.jpg


このボードに患者様の声を貼っていきたいと思います。

塩井整骨院オリジナルボードです。
楽しみにしていてください(^^)

完成は7月中旬予定です!

加古川市平野 半個室の治療院 塩井整骨院
by shioiseikotsuin | 2013-06-27 16:15

塩井整骨院 夏のキャンペーン!

夏のキャンペーンという事でアンケートをご記入していただくだけで団扇が当たる!!

いよいよ団扇も最後の一枚となりました!

そして、アンケートにご協力有り難う御座いますm(__)m

塩井整骨院 夏のキャンペーン!_e0326688_1512674.jpg


塩井整骨院の第一印象というアンケートだったのですが、色々なアドバイスなども頂きました!

ほんとうに有難いことです。

自分達ではなかなか気付けなかった所もありましたので、アンケートを参考にどんどんアレンジしていきたいと思います!

アンケートと言う初めての試みでしたが大変参考になりました。

また、掲載してもいいと書かれている方のみですが院内に患者様の声と言う形で載せていきたいと思います(^^)

アンケートにご協力くださった方有り難う御座いましたm(__)m


加古川市平野 半個室の治療院 塩井整骨院
by shioiseikotsuin | 2013-06-25 15:01

塩井整骨院 夏のキャンペーン実施中!

兵庫県加古川市は昨日、今日と大変過ごしやすい天気です。

6月もいよいよ終わり再来週からは7月です。

暑い夏が来ます。そこで夏のキャンペーン実施中!!

塩井整骨院の第一印象をアンケート用紙に書いていただくだけで、うちわプレゼント♪

塩井整骨院 夏のキャンペーン実施中!_e0326688_15173868.jpg


スタッフ一同つくりあげた力作です!
数に限りがありますので、うちわがなくなり次第終了とさせていただきます。

さっそくアンケートを書いていただいたので載せたいと思います。

塩井整骨院 夏のキャンペーン実施中!_e0326688_15251471.jpg


Kさんアンケートにご協力ありがとう御座いました!

書いてていただいたアンケート内容を元に塩井整骨院の更なる進化に繋がるよう励みたいと思います!


加古川市平野 半個室の治療院 塩井整骨院
by shioiseikotsuin | 2013-06-22 15:16

腰痛のある方へ

腰痛のある方、特に長時間の座り仕事の方にもオススメ!

バックジョイ!
腰痛のある方へ_e0326688_9292646.jpg


長時間座っていると、どうしても姿勢が崩れて腰痛を悪化させてしまいます。

なので、姿勢を悪くさせないバックジョイが出番です。

車の運転が多い方。

学生ならよく猫背で勉強される子供さんにもオススメです。バックジョイは猫背にさせません。姿勢の事で怒る必要なしです(^^)

今回は、塩井整骨院前にある不動産のリブライフの方がバックジョイを使用した感想について書いていただけたので載せたいと思います。
この方は座り仕事が多く猫背になり腰に負担がかかりすぎてしまうので、腰が痛いと言う方です。

腰痛のある方へ_e0326688_9344510.jpg


腰痛では治療との併用で、かなりの効果が期待できると思います。

腰痛のある方へ_e0326688_9395212.jpg


さすがリブライフ加古川平野支店のエースM・Oさんです。笑顔が素晴らしい!

僕もこの笑顔を見習いたいと思います(^^)



加古川市平野 半個室の治療院 塩井整骨院
by shioiseikotsuin | 2013-06-19 09:25

数年ぶりの運動

数年ぶりに運動しました。

フットサルになります。
数年ぶりの運動_e0326688_1643313.jpg


患者様で、サッカーをされてる方がいたので連れていってもらいました。

10分間の試合方式だったのですが、最初は倒れるのかと思いました(笑)

足はもつれるし、ドタバタしてるし、思い返せば恥ずかしい事だらけです(^^)

ほんとに、昨日は大量の汗をかきました。水分もこまめに補給してたので余計です。

しかし、悪い汗も流れたのか普段汗をかくと汗臭いなぁと思うのですが今日は全然感じません。

やはり、定期的に運動は大事ですね。
筋肉痛はあるものの体調は凄く快適です。

これを気にしばらくは運動をしたいと思います。

また、動けるようになってくればフットサルチームをつくりたいと思います。

今からメンバーを受け付けておりますので、お気軽に声をかけてください。


加古川市平野 塩井整骨院
by shioiseikotsuin | 2013-06-15 16:04

乳児の熱中症

暑いですね・・・ついに、塩井家ではエアコンをつかいました。

本来なら暑さに耐えるところですが、うちには0歳の男の子がいるのであまり我慢はできません。

あかちゃんは体温調整がうまくできないので、しっかりと赤ちゃんの状態を把握しないといけません。

とくに今からは熱中症・脱水症状とあるので更に注意が必要です。

そこで、乳児の場合の熱中症の症状をまとめました!

★顔がほてっている
★触ると体があつい
★泣き声がよわよわしい
★泣かない
★尿・便の量が少ない
★ぐったりしている
★ミルクを飲まない
★吐いている

などがあるみたいです。これらを見ると普段からお母さんお父さんは子供の良い状態を把握していないと変化に気付かないので、注意が必要です。

しっかりと予防・対策をとり気になる症状があれば早めに相談にいきましょう。

乳児の熱中症_e0326688_10521335.jpg


うちの息子です。最近なんでも舐めます(;_;)今回の写真は5月のものです。今この格好をしていると大変です。
今は薄着すぎるので、とても載せれないなと思いこの画像を選ばせてもらいました(^^)

赤ちゃんだけでなく、みなさんも熱中症に気を付けて下さい。


加古川市平野 塩井整骨院
by shioiseikotsuin | 2013-06-14 10:35

O脚矯正

関西は台風が去りますます暑くなってきました(;_;)

塩井整骨院では骨盤矯正・O脚矯正としております。

今回はO脚矯正についての話をさせていただきます。

O脚にも改善できるO脚・できないO脚とあります。

できないO脚はといいますと骨に変形があるパターンです。

骨に変形がある場合のO脚を改善させるのはかなり難しいです。ただ、大概の人は改善できるO脚の方です。

まず、何故O脚になるのかと言う話ですがズバリ言いますと普段の歩き方や、靴に問題があります。

普段の歩き方や靴の影響により、股関節や膝、足首に異常をきたしO脚になっていきます。

私がO脚矯正をしていて一番感じる事は、O脚の方は足首が非常に固く、とくに背屈という動きができていません。

なので、このブログを読んでおられる方で自分がO脚だなぁと思われる方はまず足首のストレッチをして下さい。とくに上下の運動です。これだけでも違います!

加古川で塩井整骨院に来院できる方は当院にお越しください(^^)
しっかり改善・運動指導せせていただきます!

以前、私自身がO脚だと言う話をさせていただきましたが現在トレーニング中です!

私の場合でしたら、矯正してもらう方がいないので歩行の改善とO脚運動で改善中!

O脚矯正_e0326688_103174.jpg

普段たっている事が多いのでオダーメイドインソールで歩行を矯正中です!

家の中が多い方はコレがオススメです!

O脚矯正_e0326688_1044954.jpg

スタビューティ!これでも歩行・足首は矯正できます。

オダーメイドインソール、スタビューティ どちらも取り扱っておりますので気になる方は問い合わせによるメールかお電話下さい(^^)


兵庫県加古川市加古川町平野350
塩井整骨院
by shioiseikotsuin | 2013-06-12 09:37

交通事故!

加古川は今週ほんとに良い天気でした(^^)

関西もこれから、だんだんと梅雨に入っていくんですかね(;_;)

梅雨に入ると痛みがでてくる方がおられると思います。

とくに事故にあわれてムチ打ちをされた方、または過去に事故にあった方にそういった症状が多い気がします。

塩井整骨にも数名、事故にあわれた方がおられますが雨時は調子があまりよくありません。

湿度・気圧の変化というのも、ムチ打ちには影響します。

なので、そういった症状がでないように治療を心掛けていきたいと思っております。

また、交通事故では自賠責保険を使います。

自賠責保険を使うといっても仕組みがわからない方も沢山おられると思います。

塩井整骨院では、そういった方にも丁寧に説明させていただきますのでいつでも質問してください(^^)

日々、治療も進化し学んでいかなければなりません。もちろん治療だけではなく、そういった保険も勉強し、より解りやすく丁寧に説明でくるよう学ばないといけないと思います!

なので、明日は大阪にて交通事故のセミナーに行き更に知識を増やして参ります!

いつでも、最先端を行けるよう常に情報を収集していきたいと思います!

これからの加古川 塩井整骨院をよろしくお願い致しますm(__)m
by shioiseikotsuin | 2013-06-08 15:05

観葉植物(^^)

塩井整骨院に新たな観葉植物がきました(^^)
観葉植物(^^)_e0326688_1512563.jpg


シマトネリコという屋外用観葉植物です。

とてもキレイな緑です。

外に緑を置くと雰囲気が良くみえます。とても夏らしいです(^^)

また、塩井整骨院の近くを通られる方がいれば是非見てください(^^)
by shioiseikotsuin | 2013-06-07 15:12